El poder masculino, que no se desvanece con la edad, no es ficción en absoluto. ¿Cómo logran los hombres con canas mantenerse activos y mantener una buena potencia? ¿Hay algún componente alimenticio especial en su dieta? Veamos qué dicen los resultados de la investigación sobre algunos temas controvertidos. Uno de ellos: cómo la menta afecta la potencia y si afecta en absoluto.
¿Cómo funciona la menta?
Mucho se ha dicho y escrito sobre el efecto de la menta en la erección. Se sabe que los 35 tipos de menta tienen un olor específico a "menta", gracias a las sustancias esenciales volátiles: los metabolitos. Mint o minfa debe su nombre a una niña que logró despertar el amor apasionado del dios del inframundo, por lo que fue convertida en una planta de hojas fragantes. Parece que los antiguos no consideraban a la menta como un "asesino de la potencia", sino todo lo contrario. Se creía que la menta mantiene la cabeza fría, la mente clara y el corazón caliente.
Los notorios "estudios de científicos ingleses" sobre el efecto de la menta en ratas de laboratorio no pueden llamarse un experimento en sentido estricto. Los roedores fueron alimentados con menta, regados con decocción de menta y solo recibieron menta. De tal vida, cualquiera se aburrirá. Lógicamente, la menta es dañina si la comes de forma exclusiva.
Aquí están los hechos reales:
- las sustancias esenciales que se encuentran en varios tipos de menta son capaces de calmar el sistema nervioso;
- como planta medicinal, la menta se utiliza como antiinflamatorio y analgésico;
- la menta estimula el apetito, activa las funciones coleréticas y diuréticas del organismo;
- en las mujeres menopáusicas, la menta reduce una pequeña cantidad de hormonas masculinas que se producen debido a un fallo hormonal.
Aquí no se menciona la potencia masculina. La menta no puede reducir la cantidad de hormonas masculinas en los hombres. Pero hace posible conciliar el sueño profundamente después de una semana de trabajo estresante y dormir bien. Un sábado por la mañana, un hombre se siente descansado y renovado. ¡Y veremos por la noche si la menta es tan dañina! ¡Lo más probable es que sea lo contrario! Y en cuanto al té de menta, entonces… ¿hay hombres que sean seriamente adictos a esta bebida? Otra cosa muy distinta es el té de jengibre.
Propiedades útiles del jengibre.
Con respecto al jengibre, no hay duda de su efecto positivo sobre la potencia. El rumor popular, como siempre, exagera un poco sus propiedades curativas, pero en general, todo es cierto: el jengibre estimula la función eréctil y no solo ella. La raíz de jengibre en sus cualidades útiles se compara incluso con el ginseng "raíz de la vida". El jengibre puede activar todos los procesos vitales importantes y, en primer lugar, el metabolismo. La raíz de jengibre es un buen batido que tiene un efecto juvenil y tonificante, y en ambos sexos, masculino y femenino.
Al poseer un conjunto único de elementos químicos, la raíz de jengibre es un catalizador natural que tiene un efecto beneficioso sobre los procesos electrolíticos y químicos en un organismo vivo a nivel molecular. La activación de las gónadas, la mejora de la circulación sanguínea en el área pélvica se producen como resultado de la influencia de las vitaminas, estimulantes naturales de la función reproductiva.
El problema es solo con el sabor del jengibre. Está caliente como un pimiento. Cualquiera que haya intentado preparar té de jengibre se queda perdido: ¿cómo puedes beber esto? Hay una salida: compre jengibre seco molido y agréguelo como condimento a varios platos. De esta forma, la nitidez de la raíz realza muy bien el sabor principal.
También a la venta:
- pastillas de jengibre;
- bebidas, cerveza;
- mermelada.
En ellos, la nitidez se siente aún más débil, pero los beneficios, respectivamente, son menores. Es bueno combinar el jengibre con otros afrodisíacos populares, como el perejil.
¿Cómo afecta el perejil?
El perejil, como el jengibre, es una de las antiguas formas comprobadas de aumentar la potencia. ¡Todavía lo haría! El perejil es rico en vitaminas y minerales que son especialmente necesarios para la actividad de las glándulas endocrinas masculinas.
Resulta que la apigenina, una sustancia con fuertes propiedades antioxidantes, se extrae de este jardín regular. La apigenina promueve la elasticidad de los músculos y la piel, la fuerza del tejido conectivo y la salud cardiovascular en general.
El perejil actúa como un poderoso estimulante inmunológico, curando todo el cuerpo como un todo. Además, mejora la circulación sanguínea en la pelvis, aumenta la producción de testosterona y la prostatitis se cura en las primeras etapas. ¡Aquí está tu perejil!
El único "pero": no puedes usar perejil en cantidades excesivas. El mismo estimulante "miristicina", que eleva la moral de un hombre, es capaz no solo de estimular, sino también de provocar alucinaciones, y de carácter violento.
¿Cómo afecta la crema agria?
Las mujeres rurales saben cómo la crema agria afecta la potencia. No en vano tratan a sus maridos con crema agria fresca para borscht, panqueques y ensaladas de temporada. Aunque, quizás, el placer gastronómico juega un papel importante para la libido.
Muchos hombres están firmemente convencidos de que las cosas les van bien en el frente amoroso, gracias a las raciones diarias de cóctel de huevo y crema agria. De hecho, la crema agria contiene todo el complejo de vitaminas necesarias para la salud de los hombres, pero para satisfacer su necesidad solo con la ayuda de este cóctel, debe absorberlo en litros.
Hay muchas más de estas mismas vitaminas en el suero, pero por alguna razón nadie elogia su efecto curativo en el sistema reproductivo. En general, la crema agria es útil, pero eso es todo. Hay más estimulantes activos, ¡y qué!
¿Qué nueces son útiles?
Las nueces son el regalo más delicioso para todos, desde jóvenes hasta mayores. Son especialmente útiles para hombres de cualquier edad. No solo las nueces entran en la categoría de "agentes causantes de la potencia", sino también las semillas de girasol, las semillas de calabaza y las semillas de sésamo. No vale la pena preguntarse qué nueces son buenas para la potencia, ya que todas tienen un poderoso potencial curativo.
Las nueces contienen la sustancia "origina", que estimula la erección. El consumo diario de tres a cuatro nueces o una pequeña cantidad de otras variedades tiene un efecto beneficioso sobre la potencia. El efecto de las nueces es aún más pronunciado si las usas con miel.
¿Qué tipo de miel es útil?
Sobre qué tipo de miel es útil para la potencia, los expertos son unánimes en su opinión: natural, sin disolver, recién cosechada. Sea monofloral o polifloral (de una sola especie vegetal o combinada), confitada o líquida, lo principal es que sea de abeja, de verdad. La miel pellizca ligeramente la lengua, lo que indica que sus sustancias beneficiosas están activas. Movilizan las defensas del organismo, aceleran la regeneración y son útiles para la potencia.
Y, sin embargo, ¿qué tipo de miel es más útil para la potencia? Se cree que la recolección del orégano estepario (mejorana) en el momento de su floración, así como de las flores de jazmín, es más eficaz que la recolección habitual. Estas plantas son estimulantes de la libido y la miel recolectada de ellas funciona como un concentrado, especialmente con nueces.
Todas las plantas enumeradas y otros afrodisíacos de origen natural no tienen un efecto momentáneo. Toma algún tiempo notar su efecto positivo en la potencia. Y, sin embargo, cualquier enfermedad crónica puede ser una contraindicación para tomar estimulantes herbales de la función eréctil.
¿Qué se necesita para el tratamiento de la prostatitis en el hogar: efectivo y rápido? Necesita una lista de todo tipo de formas en que puede tratar la inflamación de la próstata en el hogar, así como una gran paciencia. Después de todo, es precisamente esto lo que les falta a los hombres, un porcentaje mayor de ellos abandonan el curso a la mitad, en un momento en que los principales síntomas de malestar han sido eliminados. Esto es fundamentalmente incorrecto, ahogar los signos típicos no significa curar la enfermedad hasta el final, aquí no se trata de un tratamiento efectivo. Tomará mucho tiempo combatir la prostatitis, no funcionará rápidamente tratar lo que se ha "creado" durante años, el tratamiento eficaz de la prostatitis es aquel que termina con la eliminación completa de la enfermedad.
Cómo hacer una dieta para fortalecer el poder masculino
El delicado problema de la reducción de la potencia afecta actualmente al menos a un tercio de toda la mitad de la población masculina del planeta. Esto se debe a la adherencia a malos hábitos, falta de actividad física, alimentación de mala calidad y muchos otros aspectos.
Casi todos los hombres, cuando aparecen problemas de este tipo, buscan resolverlos rápidamente con la ayuda de drogas sintéticas, que no siempre son efectivas y seguras. Pero es posible restaurar la fuerza masculina mediante el establecimiento de una nutrición adecuada. Los productos para aumentar la potencia, también llamados afrodisíacos, pueden hacer frente al problema del debilitamiento de la función eréctil, restaurar la salud y la fuerza de los hombres. Solo es importante saber cuándo y cómo consumir alimentos que tengan propiedades excitantes.
Nutrición para fortalecer la potencia.
Un enfoque competente para compilar una dieta es una medida eficaz y eficiente en la lucha por la buena salud y la potencia masculina. Para evitar problemas sexuales delicados, no es necesario tomar medicamentos y suplementos dietéticos. Solo necesita saber qué alimentos aumentan la potencia y seguir las reglas para comerlos.
Independientemente del estilo de vida y tipo de actividad laboral, en la dieta de todo hombre debe haber ciertos elementos químicos que ayuden a fortalecer el organismo en su conjunto y evitar el debilitamiento de la función eréctil.
La máxima asimilación de estos nutrientes se produce cuando se reciben a través de la ingesta de alimentos. Por ejemplo:
- Vitaminas de los grupos A, B, C, E. Tienen un efecto beneficioso sobre el sistema de impulsos nerviosos, aumentando significativamente su permeabilidad, aumentando así el nivel de excitabilidad sexual.
- El magnesio, el zinc y el potasio son sustancias necesarias para el funcionamiento completo y estable del sistema reproductivo, que también tienen propiedades antidepresivas.
- La proteína es una sustancia que es un material de construcción sobre la base del cual se basa literalmente la base sólida del cuerpo humano.
Cada uno de los elementos incluidos en la lista anterior es una parte integral de la dieta, cuyo objetivo principal es mantener la fuerza masculina en el nivel adecuado o, si es necesario, restaurar la potencia debilitada.
Asimismo, uno de los aspectos principales de una nutrición adecuada es el predominio en la dieta de un hombre de productos naturales que hayan sufrido un tratamiento térmico mínimo. Es en tales platos que se conserva la cantidad óptima de nutrientes, vitaminas y oligoelementos.
Un menú equilibrado debe combinar una cantidad racional de alimentos vegetales y animales, aceites, especias, verduras y frutas frescas. Es este enfoque del régimen el que ayudará a restaurar la potencia debilitada, aumentará significativamente la calidad de las relaciones sexuales y restaurará la alegría del lado íntimo de la vida.
¡Importante! No olvide que un estilo de vida saludable excluye categóricamente cualquier mal hábito, incluido el uso de alimentos grasos, fritos y dulces. De lo contrario, incluso la cantidad máxima de afrodisíacos en la dieta no ayudará a aumentar la potencia en los hombres.
Mariscos
Las propiedades estimulantes de los mariscos, incluidos algunos tipos de pescado de mar, se conocen desde hace mucho tiempo. Están enriquecidas con una enorme cantidad de selenio y zinc, sustancias que forman parte integral de la dieta completa de cualquier hombre. Comer platos donde el marisco es el componente principal también se puede utilizar para lograr una rápida excitación sexual.
Los mariscos más útiles para la salud de los hombres, que son ricos en minerales, vitaminas y oligoelementos necesarios para la salud, se pueden incluir en la siguiente lista:
- camarones;
- ostras;
- peces marinos, como la platija.
¡Importante! Los mariscos más útiles para los hombres son aquellos que se han sometido a un tratamiento térmico mínimo durante el proceso de cocción. Conservan casi todas sus propiedades y sabores únicos. No coma alimentos cocinados friéndolos en una gran cantidad de aceite.
Verduras
La comida vegetal también es una parte integral de la dieta de un hombre que se preocupa por su propia salud. Es mejor comer verduras y frutas frescas o después de un tratamiento térmico mínimo. Así retienen la máxima cantidad de nutrientes y vitaminas.
Para aumentar rápidamente la función eréctil masculina, se recomienda comer regularmente este tipo de vegetales como, por ejemplo:
- Cebolla. Ayuda a restaurar la circulación sanguínea, previniendo el desarrollo de estancamiento en los órganos pélvicos, fortalece perfectamente el sistema inmunológico, satura el cuerpo con vitaminas y microelementos útiles.
- Ajo. Es uno de los afrodisíacos más poderosos, que en ocasiones aumenta la calidad y duración de las relaciones sexuales. Esta herramienta es casi instantánea. Se puede usar como un aditivo fragante para las comidas preparadas y como el componente principal de las tinturas útiles para los hombres.
- Jengibre. Es un poderoso estimulante y antioxidante. Mejora la calidad de vida íntima, fortalece el sistema inmunológico, promueve el flujo de hemalinfa a los órganos pélvicos y previene el desarrollo de muchas enfermedades.
- Tomates. También son afrodisíacos que pueden potenciar el deseo sexual y despertar la sensualidad. Es necesario utilizar tomates frescos naturales cultivados en condiciones naturales y que afecten positivamente al organismo.
- Apio. A base de rizomas y tallos, se preparan varios tipos de platos, así como pociones medicinales que tienen propiedades estimulantes y ayudan a aumentar la erección. Aquí, por ejemplo, hay una receta para una bebida muy sabrosa que estimula el deseo y la actividad sexual: disuelva una cucharada de café de polvo de rizomas de apio secos en una taza de chocolate caliente. Consumir tibio inmediatamente antes de las relaciones sexuales.
¡Importante! Para obtener el máximo beneficio del consumo de verduras, se recomienda consumirlas en su época natural de maduración, es decir, en verano y otoño. Los productos cultivados en invernaderos o durante el almacenamiento a largo plazo pierden la mayoría de las vitaminas y minerales.
productos de abejas
La composición de casi todos los productos apícolas incluye una tabla periódica casi completa, contienen combinaciones únicas de vitaminas y microelementos útiles. El consumo regular de cera, miel y otros productos tiene un efecto beneficioso tanto en la potencia como en la salud en general. Algunos de los beneficios para la salud de este alimento incluyen:
- Fortalecimiento de las fuerzas inmunitarias del cuerpo, activando los procesos de restauración y regeneración de células y tejidos, aumentando la resistencia a bacterias y virus patógenos.
- Eliminación de toxinas y toxinas del cuerpo, limpieza suave y natural de todos los órganos y sistemas, activación de la producción de enzimas, incluidas las sexuales.
- Además, los productos de las abejas tienen poderosas propiedades estimulantes, en ocasiones aumentan la calidad y duración de las relaciones sexuales.
- Previenen el desarrollo de muchas enfermedades, incluido el sistema reproductivo.
- Mejoran el flujo sanguíneo, mejoran los procesos metabólicos, previenen el desarrollo de estancamiento en los órganos pélvicos.
¡Importante! La miel, el propóleo u otros productos deben ser de una calidad excepcionalmente alta. Solo los alimentos naturales y frescos están saturados con la cantidad de sustancias útiles y microelementos necesarios para el cuerpo humano.
Productos animales
La alimentación animal es una fuente constante de proteína saludable y de fácil digestión, tan necesaria para el organismo masculino. Esta sustancia es un tipo de material de construcción para células y tejidos, su deficiencia en el cuerpo puede conducir al desarrollo de efectos adversos.
Huevos, carnes magras, leche, productos lácteos: todos estos productos deben incluirse en la dieta diaria para mantener la fuerza masculina en el nivel adecuado.
Lo mejor es prestar atención a productos como:
- ternera;
- Turquía;
- huevos de codorniz;
- yogur;
- queso cottage;
- kéfir
Sobre la base de los productos anteriores, es muy posible preparar una cena completa y sabrosa. Sin embargo, no se debe olvidar que la cantidad de alimentos de origen animal en la dieta no debe exceder un tercio de la misma. Las otras dos partes deben ser alimentos de origen vegetal. Solo si se observan estas reglas, el cuerpo absorbe la cantidad óptima de nutrientes que componen los alimentos.
Pero incluso una dieta rica y completa no traerá el resultado deseado si se descuidan los aspectos básicos de un estilo de vida saludable. Exclusión de malos hábitos, ejercicio moderado, comer solo productos naturales y de alta calidad: es en estos tres pilares en los que se basan la buena salud masculina y la actividad sexual.